Cezara Munteanu

august 5, 2020 In Love Food & Sport By Cezara

Tort Raw Vegan, Discuții și Rețete cu Ioana Ginghină

Bună dragilor, Mă bucur tare să ne vedem din nou la ”Rețeta de miercuri”! Săptămâna aceasta am o surpriză pentru voi. Am avut un invitat special la mine în bucătărie. Pe Ioana Ginghină, sunt convinsă că o știți cu toții și că citiți destul de des postările ei de pe http://ioanaginghina.ro/ . Azi vom face împreună Tort Raw Vegan. Sună pretențios,dar este foarte ușor și deloc costisitor. Este fără zahăr și fără făină, deci e super sănătos și nutritiv. Este un desert răcoritor, direct de la congelator. Aveți aici filmulețul cu rețeta explicată și cu toată discuția pe care am avut-o cu Ioana, iar mai jos aveți rețeta scrisă. Ne-am distrat de minune în bucătărie, sperăm să vă distrați și voi alături de noi! Vom face un Tort Raw Vegan în două straturi. Voi avea nevoie de: Pentru blatul alb: 250 de grame de caju hidratat (cel puțin 2 ore) 50 de grame de miere 50-70 de grame de ulei de cocos. 100 ml (dacă e nevoie, în funcție de textura pe care o obținem) Pentru blatul Roz: 250 de grame de Caju hidratat (cel puțin 2 ore) 50 de grame de miere 50-70 de grame de unt de cocos 70 de grame de vișine congelate ( puteți să le înlocuiți cu orice alt fruct congelat, exemplu: afine. mure, zmeură) Fructe pentru ornat Mai întâi facem blatul alb. Punem toate ingredientele într-un blender bun ( noi am avut un Termo-mix) și le lăsăm să se amestece bine. Când am obținut o pastă cremoasă punem în forme și băgăm la congelator pentru cel puțin o...

martie 24, 2020 In Beauty of body, mind & soul By Cezara

5 rețete de scrub făcute în casă

Acum e o perioadă în care avem timp să ne îngrijim singure, acasă. Cel mai simplu este să o facem cu ingrediente naturale pe care le găsim în orice bucătărie. Când eram mică mereu o vedeam pe mama că își pune măști pe față cu ce aveam prin bucătărie și nu înțelegeam de ce face asta, iată că acum am ajuns să o înțeleg. În primul rând e mai simplu să te folosești de ce ai la îndemână, în al doilea rând dacă îl faci tu știi sigur ce conține (pe piață există mult prea multe produse cu chimicale și nu știi în ce anume să mai ai încredere), în al treilea rând e din ingrediente naturale și nu te costă nimic (pentru că deja le aveai în casă). Eu zic că ai doar de câștigat. O să vă spun câteva rețete de scrub-uri pentru față și cum trebuie să ne pregătim tenul atunci când vrem să ne exfoliem. În primul rând tenul trebuie să fie curat. Adică nu trebuie să aibă make-up sau cremă pe el. După ce curățăm bine, putem trece la pasul următor. Tenul trebuie expus la aburi pentru a se deschide porii. Astfel, poți face o baie fierbinte, poți aplica un prosop înmuiat în apă călduță pe față sau poți sta la aburi deasupra unui bol cu ceai de mușețel fierbinte. Dacă optezi pentru ultima variantă este bine să îți pui în cap un prosop pentru un efect mai puternic. După 10 minute în care ne-am pregătit tenul, suntem gata de...